L’ART-THÉRAPIE

L’Art-Thérapie œuvre par le biais de la création et de la symbolisation. Nathalie Cartier vous accompagnera sur ce chemin aussi bien en arts-plastiques, qu’en chant, voix et son. Son accompagnement technique et humain respectueux de votre personnalité et de votre Etre vous permettra, par le biais de la création de vos œuvres, de vous reconnecter à la source de la vie. Ceci se fera en liberté, dans la joie de la découverte et dans un cadre sécurisant.

Les postures de Yoga et la Méditation sont associées dans les séances conduites par Didier Bonnassieux, Professeur de Viniyoga (Yoga adapté à la personne). Détendre le corps et l’esprit est le premier objectif d’une séance. Une fois centré en vous, vous pourrez observer les sensations produites dans votre corps et votre esprit par les postures et les exercices de respiration. Alors apaisé mentalement et conscient de votre corps, vous pourrez plonger à l’intérieur de vous-même pour goûter la paix et la joie intérieure dans la méditation.

YOGA

MÉDITATION

Nos deux praticiens sont formés au Reiki Usui, cette technique énergétique japonaise est indiquée en cas de fatigue, de douleurs, de manque d’énergie ou de motivation. Tout comme l’Art-Thérapie, le Reiki agit sur différents plans notamment physique, psychique, mental, émotionnel; sa particularité est d’agir de surcroit sur le plan énergétique et spirituel.

LE REIKI